¡La quinoa también es un super ingrediente para los bebés! Cada pequeño grano está repleto de proteínas así como de minerales para ayudar a su crecimiento y al sistema inmunológico como el hierro, calcio, magnesio y zinc. También tiene ácidos grasos omega-3 y omega-6 para ayudar con la función y desarrollo cerebral. ¡Es muy buena idea incluir Quinoa en las comidas de nuestros bebés al menos una vez a la semana!

Los plátanos son dulces y les encantan a los bebés de todo el mundo. Son una gran adición a las papillas para bebés para ayudar a endulzar y mejorar el sabor, especialmente cuando se agregan frutos rojos.

Puede usar arándanos, frambuesas o cualquier otro fruto rojo para esta receta.

¡El jugo de granada le da a esta receta un impulso extra de antioxidantes!

Ingredientes

• 1/4 taza de Quinoa cocida
• 1/2 plátano
• 1/4 taza de arándanos
• 2 cucharadas de jugo de granada

Preparación

1. Haga puré todos los ingredientes con una licuadora de mano o en una licuadora normal.
2. Agregue un poco de agua si es necesario para que tenga una textura suave.