El Kale debe ser un alimento relgular en todos los hogares, ¡mucho más si hay bebés alrededor! Después de todo, queremos que crezcan sanos y fuertes, ¿no es así?

El Kale también tiene un sabor muy suave, por lo que es una gran adición a los alimentos dulces y salados para bebés por igual.

Ingredientes

• 1 hoja grande de col rizada, sin tallo, cortada en trozos pequeños
• 1/2 taza de quinua cocida
• 1/2 manzana

Preparación

1. Colocar el Kale en agua hirviendo, sumergiéndola en el agua durante unos 30 segundos y luego sacándola.
2. Mezcle todos los ingredientes con unas cucharaditas del agua hirviendo restante y liciuar los ingredientes hasta que quede todo muy suave y cremoso.
3. Servir tibio.