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Ensalada Asiática

Ensalada Asiática

Ingredientes

  • 1/4 de repollo blanco
  • 1/4 de repollo morado
  • 1 morrón (pimiento) rojo
  • 2 zanahorias
  • 2 cebollines
  • 1/4 taza de perejil 
  • 1/4 taza de cilantro 
  • 2 cucharadas de miel
  • 3 cucharadas de salsa de soya
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • 1/4 taza de aceite vegetal
  • 1/4 taza de jugo de limón
  • 1 cucharada grande de mantequilla de maní
  • 1 cucharadita de ajo molido o machacado
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 1/2 taza de maní tostado y picado 
  • Sal a gusto

 

Preparación

Para la ensalada:

  1. Pique bien finito ambos repollos.

  2. Ralle las zanahorias, si es posible en un rallador grueso, para que queden en tiritas delgaditas.

  3. Pique el cilantro y el perejil.

  4. Pique el pimiento rojo en tiritas finitas.

  5. Pique el cebollín en rodajitas, ponga todo en una ensaladera grande.

 

Para el aderezo:

  1. Ponga en un recipiente pequeño un ajo molido o rallado.

  2. Ponga también el jengibre rallado.

  3. Mezcle en el recipiente con el ajo y el jengibre, el jugo de limón, aceite de sésamo, el aceite vegetal, la sal, la salsa de soya, la miel y la mantequilla de maní.

  4. Con un tenedor o un mezclador revuelva todo para que quede emulsionado y cremoso.

  5. Ponga el aderezo sobre todos los vegetales preparados en la ensaladera grande. Con las manos mezcle todo, apretando en los puños la ensalada, para que así se suavicen los vegetales y quede todo bien incorporado.

  6. Agregue el maní e incorpórelo ligeramente.

  7. Pruebe la ensalada y añádale sal a gusto.

  8. Sirva inmediatamente y disfrute de los sabores exóticos y deliciosos!

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Estefania Salazar

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