En una olla o sarten profundo, colocar el aceite de oliva junto con la cebolla y ajos picados y sofreir.
Agregar el agua y la crema de coco, y dejar que hierva.
Mientras tanto, en un sarten aparte roseado con un poquito de aceite, colocar el tofu en rebanadas y sellarlo por ambos lados hasta que esten dorados. Dejar aparte.
En la olla con la mezcla liquida, agregar las verduras en el siguiente orden: primero las zanahorias, luego el brocoli, dejar que se cocinen 2 minutos.
Agregar el pimiento rojo y el zapallo italiano, al igual que el tofu cortado en pedazitos. Agregar la curcuma y la sal al gusto. Apagar el fuego.
Servir inmediatamente con arroz colocando hojas frescas de albahaca por encima.
Hola, soy Estefanía. Bienvenid@ a Quinoa Cocina Plant-based.
En este espacio encontrarás recetas nutritivas y deliciosas, además de herramientas para ayudarte y motivarte a disfrutar de los inmensos beneficios de la comida plant-based preparada en casa.