Productos Esenciales

Alimentos esenciales para la cocina Plant Based.

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Granos/Legumbres/No perecibles

(Esenciales)

Aceite de Coco
Aceite de Maravilla
Aceite de Oliva
Aceite de Pepita de Uva
Almendras
Amaranto
Arroz Basmati
Arroz blanco
Arroz Integral
Avena en hojuelas
Avena rapida
Azucar de Caña
Chia
Crema de Coco
Datiles
Garbanzos
Harina blanca
Harina de Arroz
Harina Integral
Higos Deshydratados
Leche de Coco
Lentejas
Levadura
Levadura Nutricional
Linaza
Maicena
Maiz para Palomitas
Mani
Mantequilla de Mani
Melaza
Miel
Mijo
Nueces
Pasas
Pasta de Miso
Pastas Integrales
Polvo de Hornear
Porotos Blancos
Porotos Negros
Porotos Rojos
Quinoa
Sal de Himalaya
Sal de Mar
Salsa de Soya
Semillas de Maravilla (Girasol)
Semillas de Sesamo
Semillas de Zapallo
Semola/Harina de Maiz Precocida
Stevia
Tahini

Especias y Condimentos:

Ajo en Polvo
Albahaca Deshidratada
Canela en Polvo
Canela en Rama
Cebolla en Polvo
Cibullette Deshidratado
Comino
Cúrcuma
Jengibre en Polvo
Laurel
Oregano Deshidratado
Paprika
Perejil Deshidratado
Tomillo Deshidratado

Perecibles

Vegetales

Acelga
Aguacates
Ajo
Alverjas Tiernas
Apio
Berenjenas
Brocoli
Brotes de Alfalfa
Camotes
Cebolla blanca
Cebolla Morada
Cebollin
Champiñpones
Choclo
Cilantro
Coliflor
Esparragos
Espinaca
Kale
Lechugas
Papas
Pepino
Perejil
Pimiento Rojo
Pimiento Verde
Puerros
Rabanos
Remolachas
Repollo
Repollo Morado
Tomates
Zanahorias
Zapallo
Zucchini

Frutas

Arandanos
Cerezas
Duraznos
Frutillas
Granadas
Kiwis
Limones
Mandarinas
Mangos
Manzanas
Melon
Naranjas
Papaya
Peras
Piña
Platanos
Sandia
Uvas

Substitutos Refrigerados

Leches Vegetales (Almendra, Coco, Arroz, Soya, etc)
Queso Vegetal
Tofu
Yogurt Vegetal