Dates are the star ingredient in this recipe, making a regular oat porridge into something extraodinary and nutritious for babies and the other members of the family as well!
Ingredientes
3 cucharadas de avena arrollada
1/2 manzana, pelada y cortada en trozos
2 fechas
Preparación
Cocine la avena y la manzana juntas hasta que la avena esté completamente expandida y translúcida, aproximadamente 20 minutos.
Una vez apagado el fuego, agregar los dátiles y dejar que se ablanden un poco en la mezcla caliente.
Deje reposar hasta que esté tibio, entonces licuar hasta que quede suave y cremoso y servir.