Ingredientes
- 3 tazas de coliflor rallada o “molida” en un procesador de alimentos
- 1 taza de harina de arroz
- 1 taza de harina de garbanzo
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de orégano en polvo
- 1/2 cucharadita de albahaca en polvo
- 3 cucharadas de chia
- 9 cucharadas de agua caliente
PreparaciĆ³n
- Poner a remojar la chia en el agua. Dejar aparte.
- En una sartén antiadherente, poner la coliflor sola y cocinarla por 3-4 minutos hasta que suelte un poco de su humedad y esta se evapore.
- En un recipiente mezclar las harinas con la coliflor fría y el “huevo” de chia.
- Añadir la sal, las hierbas y mezclar todo hasta formar una masa.
- Extender la masa sobre papel encerado o papel de repostería dándole forma redonda y delgada aproximadamente de 1cm de grosor.
- Hornearla por 40 minutos hasta que se empiece a dorar.
- Sacarla del horno y poner salsa de tomate, queso vegetal y cualquier vegetal de preferencia.
- Volver a meter al horno hasta que el queso esté derretido
- Servir caliente.
estefaniasalazar.com/es/recipes/masa-para-pizza-de-coliflor-y-chia-sin-gluten/