Batido Vitamínico

Ingredientes

  • Un puñado grande de espinaca lavada
  • 1 taza de frambuesas, frutillas o algún otro fruto rojo
  • 1/2 taza de arándanos u otra fruta de estación
  • 25 almendras
  • 1 1/2 tazas de agua
  • 1 taza de piña
  • 1-2 bananas

 

Preparación

  1. Ponga el agua con las almendras en la licuadora. Licúe hasta que este una leche de almendra, esta va a ser la base del batido.

  2. Añada las frutas de a poco hasta licuar bien.

  3. Al último añada la espinaca.

  4. Tomar inmediatamente para vitalizar, vitaminizar, mineralizar y energizar el cuerpo para todo el día!

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